居陋室

一簞食，一瓢飲，在陋巷，居陋室，讀文章：

山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠，草色入廉青。談笑有鴻儒，往來無白丁。可以調素琴，閱金經。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。南陽諸葛廬，西蜀子雲亭。孔子云：“何陋之有？”

人的需要很簡單，有飯食有屋住；簞食瓢飲，陋巷陋室，僅此而已。話雖如此，生存要解答一個為何而活的問題；可惜這千古難題並無答案。有人隨便找個理由，那樣只是自欺。反過來看，能夠自欺，快快樂樂，豈不就是人生！

緣督以為經

年輕時讀養生主, 至今仍印象深刻。現在年紀已到知命，對文章的體會亦很不同。

吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！已而為知者，殆而已矣！

為善無近名，為惡無近刑，緣督以為經，可以保身，可以全生，可以盡年。

知識一世學唔完，真理唔易得。立身處世，不能極右，也不可極左；走中間路線最能明哲保身。

少坐為佳

多坐無益，坐得多無仔生。原因有二:

1. 壓住旦旦, 影响血液循環, 無論氧氣和營養皆缺; 嚴重能致不舉。

2. 焗住旦旦, 溫度升高, 影响精子製造能力。

據說李登輝永遠只坐半邊凳, 除了尊敬經國公外, 另有養生的原因。坐的時候坐骨支撐在凳邊而旦旦盡量保持懸空，讓微風能穿過褲襠，減低旦旦所受壓力和降低溫度。

站立比坐下有益身心。非不得已需要坐下, 可嘗試李登輝的坐法。