少坐為佳

多坐無益，坐得多無仔生。原因有二:

1. 壓住旦旦, 影响血液循環, 無論氧氣和營養皆缺; 嚴重能致不舉。

2. 焗住旦旦, 溫度升高, 影响精子製造能力。

據說李登輝永遠只坐半邊凳, 除了尊敬經國公外, 另有養生的原因。坐的時候坐骨支撐在凳邊而旦旦盡量保持懸空，讓微風能穿過褲襠，減低旦旦所受壓力和降低溫度。

站立比坐下有益身心。非不得已需要坐下, 可嘗試李登輝的坐法。